ささ身は半解凍で切るとごく薄切りも簡単。
熱湯の中でシャブシャブッと軽く火を通して食べます。

(4人前)

きじささ身……………………8本
ねぎ……………………………2〜3本
生しいたけ……………………8枚
春菊……………………………1ワ
生麩……………………………1/2本
生湯葉…………………………2〜3枚
ガラスープ……………………適量
ポンズ…………………………適量
薬味(もみじおろし・さらしねぎ)
…………………………………適量

●酒、薄口しょうゆ


◆料理製作:小西重義

きじささ身は筋を取り、ラップフィルムに包んで冷凍する。
ねぎは5cm長さに切る。生しいたけは軸を取り、かさに十文字の切れ目を入れる。春菊は葉を摘む。生麩と生湯葉は食べやすく切る。
材料を食卓に出す少し前にを包丁が通 るくらいに解凍し、薄切りにしてと盛り合わせる。
なべに、きじガラスープを煮立て、酒、 薄口しょうゆで吸い物くらいの味をつける。
ささ身や、野菜をなべの中でサッと煮、 煮えばなをポンズと薬味で召し上がってください。


◆参考資料:NHKきょうの料理 新・ポケットシリーズ9『鶏肉・ひき肉のおかず』
(日本放送出版協会:編集・発行)より

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